Nên bôi kem dưỡng ẩm mấy lần trong ngày

Độ ẩm của da quyết định làn da có đẹp hay không

Bạn có biết rằng làn da của bạn chỉ khỏe mạnh khi lượng nước được cân bằng? Khi da khô, bề mặt trở nên thô ráp và dễ xảy ra hiện tượng sứt mẻ. Tuy nhiên, ngược lại, nếu da quá ẩm, da mặt sẽ luôn bóng nhẫy, lỗ chân lông bị bít kín, sinh ra mụn. Vì vậy, mục tiêu của việc chăm sóc da là cân bằng lượng nước tự nhiên của da, đặc biệt là ở “khu vực mặt tiền” của cơ thể là khuôn mặt.

Tuy nhiên, kem dưỡng ẩm là điều cần thiết để cân bằng độ ẩm cho da. Dưỡng ẩm là bước chăm sóc da rất quan trọng. Hydrat hóa cần thiết cho mọi loại da, không chỉ da khô. Trên thực tế, nhiều người vẫn sở hữu làn da dầu nhưng hiện tượng thiếu nước khiến da không khỏe mạnh.

Theo các chuyên gia, làn da được ngậm nước đúng cách sẽ  khỏe mạnh hơn. Quan trọng hơn, quá trình lão hóa da  diễn ra chậm hơn và bạn có thể trông trẻ hơn so với tuổi của mình. Vì vậy, bạn có thể quên khoản đầu tư của mình, nhưng bạn không nên quên việc dưỡng ẩm. Bạn có thể quên nó đi, nhưng đừng quên thoa kem dưỡng ẩm vào thói quen chăm sóc da mỗi ngày. Vậy nên bôi kem dưỡng ẩm mấy lần trong ngày là hợp lí để đạt được hiệu quả nhất định.

Độ ẩm của da quyết định vẻ đẹp cảu làn da

Nên bôi kem dưỡng ẩm mấy lần trong ngày

Theo nghiên cứu, hầu hết các loại kem dưỡng ẩm có tác dụng trong khoảng 8 giờ. Vậy chúng ta nên bôi kem dưỡng ẩm mấy lần trong ngày, lý tưởng nhất là bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm hai lần một ngày. Thoa kem dưỡng ẩm trước khi đi làm vào buổi sáng và trước khi nghỉ ngơi vào buổi tối.

Tuy nhiên, tần suất sử dụng loại kem dưỡng ẩm này vẫn chưa được xác định. Các loại da khác nhau yêu cầu lượng nước khác nhau. Mỗi tình trạng da cũng có những dấu hiệu chăm sóc riêng. Do đó, nếu bạn không chắc mình cần sử dụng kem dưỡng ẩm bao nhiêu lần trong ngày để da được chăm sóc tốt nhất, bạn có thể trao đổi với bác sĩ  da liễu.

• Với da dầu: Kem dưỡng ẩm có thể sử dụng 1-2 lần mỗi ngày, bạn nên chọn dòng sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ dạng gel, dễ thấm để tránh tình trạng bít tắc lỗ chân lông. Bạn cũng có thể sử dụng lotion  thay cho kem.
• Với da thường: Da thường là loại da  dễ chăm sóc nhất vì tình trạng của da rất khỏe mạnh. Những người có làn da thường có thể sử dụng kem dưỡng ẩm ngày 2 lần sáng và tối, duy trì thường xuyên để  da đẹp và khỏe.
• Với da hỗn hợp: Nếu da hỗn hợp, bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm 2 lần / ngày. Tuy nhiên, cần chú ý không thoa kem dưỡng ẩm quá nhiều vào vùng giữa mặt, mũi và lỗ mũi. Để có kết quả tốt nhất, kem dưỡng ẩm nên được luân phiên sử dụng theo mùa.
• Với da khô: Loại da này thường xuyên bị thiếu nước và cần phải luôn ngậm nước. Nếu bạn có làn da khô, bạn cần thoa kem dưỡng ẩm  2-3 lần một ngày. Một số người có thể tăng số lượng kem dưỡng ẩm vì lý do thời tiết để tránh da bị bong tróc, nứt nẻ …

Do đó, số lượng quá trình tạo ẩm có thể thay đổi  linh hoạt trong ngày. Nếu da bạn vẫn bị khô sau khi sử dụng kem hai lần một ngày, bạn có thể thoa thêm.

Một số người bị viêm da dị ứng tăng số lượng kem dưỡng ẩm và sử dụng chúng khi cần thiết để cải thiện các dấu hiệu bất thường. Ngay cả việc dưỡng ẩm cho da mặt cũng khác với việc dưỡng ẩm cho tay và các bộ phận khác trên cơ thể. Vì vậy, dù da có bị thiếu nước hay không, bạn cũng cần hiểu đúng nhu cầu của da để bù đắp lượng nước thiếu hụt này.

Một ngày nên bôi kem dưỡng ẩm mấy lần

Lượng kem sử dụng mỗi lần bao nhiêu là đủ?

Thực tế, các nhà sản xuất kem dưỡng ẩm cũng chỉ hướng dẫn khách hàng lấy lượng sản phẩm vừa đủ  để thoa đều trên da. Nhưng nó không nói bao nhiêu là đủ. Vì lý do này, nhiều người không biết liệu lượng kem dưỡng ẩm được sử dụng là cao hay thấp.

Bạn có thể đo lượng kem dưỡng ẩm mà bạn có thể đo được, một thìa cà phê, đốt ngón tay hoặc thậm chí  bằng hạt đậu hoặc hạt ngô. Không có bước chi tiết về điều này. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng thoa quá nhiều hoặc quá ít kem dưỡng ẩm đều  không tốt cho tình trạng da của bạn.

• Lạm dụng quá nhiều kem dưỡng ẩm, đặc biệt là các sản phẩm có kết cấu dày, có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và làm tăng nguy cơ trầm trọng thêm các vấn đề về mụn. Nó cũng tạo ra một lượng nhỏ chất thải.
• Nếu bạn không sử dụng đủ kem dưỡng ẩm trên vùng da đó, làn da của bạn sẽ không được chăm sóc đúng cách. Từ đó, hiệu quả dưỡng ẩm  không được như mong muốn …

Vì vậy, nên kiểm tra kết cấu của sản phẩm trước khi bắt đầu sử dụng kem dưỡng ẩm cho da. Nếu bạn có kết cấu lỏng, bạn có thể sử dụng nhiều hơn. Tuy nhiên, nếu cảm thấy dày trên da, hãy sử dụng vừa phải để không ảnh hưởng đến da. Nói chuyện với một bác sĩ da liễu đáng tin cậy.

Lượng kem sử dụng mỗi lần bao nhiêu là đủ

Hướng dẫn sử dụng kem dưỡng ẩm an toàn và hiệu quả

Khi sử dụng kem dưỡng ẩm cho da, những ai trả lời được câu hỏi bôi kem dưỡng ẩm mấy lần trong ngày thì nên chọn thời điểm và sử dụng theo đúng trình tự. Dưới đây là một số mẹo để chăm sóc da tốt hơn với kem dưỡng ẩm:

Thời điểm nên bôi kem dưỡng ẩm cho da

• Buổi sáng: Sau khi rửa mặt, da có xu hướng mất nước tạm thời, dẫn đến tình trạng căng tức khó chịu. Vì vậy, việc sử dụng kem dưỡng ẩm giúp cấp ẩm kịp thời và bảo vệ da khỏi các tác động có hại từ môi trường.
• Buổi tối: Đây là giai đoạn da tái tạo và phục hồi mạnh mẽ, vì vậy việc nạp các dưỡng chất để hỗ trợ quá trình này là vô cùng quan trọng. Vì vậy, nên thoa kem dưỡng ẩm trước khi ngủ để đảm bảo da được tái tạo và phục hồi tối ưu.

Thứ tự dùng kem dưỡng ẩm như thế nào là hợp lý

Bước dưỡng ẩm cho da cần được kết hợp với các bước chăm sóc da khác. Vì vậy, chu trình chăm sóc da khoa học là rất quan trọng. Điều này là do bạn chỉ có thể sử dụng sản phẩm bạn đã sử dụng trước khi làm việc nếu bạn làm đúng thứ tự.

Thói quen chăm sóc da lý tưởng với kem dưỡng ẩm là:

• Buổi sáng: Rửa mặt làm sạch da >> nước cân bằng độ pH >> dưỡng ẩm >> chống nắng.
• Buổi tối: Tẩy trang >> Rửa mặt >> nước cân bằng độ pH >> dưỡng ẩm >> kem mắt.

Ngoài ra, có thể sử dụng các sản phẩm chăm sóc da thay thế. Nhưng bạn nên nhớ rằng dưỡng ẩm luôn là bước chăm sóc da quan trọng nhất mà bạn cần nhớ.

Lựa chọn loại kem dưỡng phù hợp với làn da

Nếu bạn có làn da dầu và bạn không nghĩ rằng mình cần kem dưỡng ẩm, hãy suy nghĩ lại. Dưỡng ẩm rất quan trọng ngay cả khi da bạn rất nhờn. Nó cũng kiểm soát hoạt động của tuyến bã nhờn dưới da và giúp cân bằng làn da của bạn. Vì vậy, thay vì quên nó, hãy chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp với da dầu.

• Da dầu, hỗn hợp thiên dầu: ưu tiên các loại kem dạng gel giúp tăng cường khả năng hấp thụ. Loại kem dưỡng ẩm này thường có kết cấu  nhẹ nên không gây bít lỗ chân lông, nổi mụn hoặc hạn chế nhiễm trùng.
• Da thường, da khô chọn kem dưỡng ẩm dạng kem sẽ giúp bạn ngậm nước tốt hơn. Hãy nhớ rằng các sản phẩm dạng kem thường gây cảm giác khá nặng  và khó chịu trên mặt. Tại thời điểm này, nó có thể được trộn với huyết thanh trước khi sử dụng.

Lựa chọn loại kem dưỡng phù hợp với làn da

Thoa dưỡng ẩm đúng cách

Cách thoa kem dưỡng ẩm đúng cách là chấm một lượng vừa đủ  lên 5 điểm (trán, mũi, cằm, hai bên má). Sau đó thoa kem theo hướng và hướng lên trên của con ốc sên. Động tác này giúp tăng khả năng hấp thụ và chống chảy xệ cho da.

Bên cạnh việc sử dụng kem dưỡng ẩm cho da, có nhiều cách khác để cung cấp nước cho da một cách tự nhiên. Ví dụ, uống nhiều nước hơn hoặc sử dụng xịt khoáng thường xuyên hơn. Chế độ dinh dưỡng khoa học cũng là chìa khóa giúp bạn cân bằng độ ẩm tự nhiên của da. Ngoài ra, hãy nhớ tránh uống rượu vì đồ uống có thể dễ dàng tiêu hao cơ thể và làm mất nước trên da của bạn.

KẾT LUẬN: Nên bôi kem dưỡng ẩm mấy lần trong ngày

Sau bài viết của Holy Care Việt Nam ở trên, chắc hẳn bạn đã trả lời được câu hỏi “Nên bôi kem dưỡng ẩm mấy lần trong ngày là đủ“ và giải đáp được những thắc mắc về việc dưỡng da cho bản thân mỗi ngày. Vậy nên dù có bận đến mấy thì mỗi ngày các bạn cũng cố gắng dành chút thời gian để dưỡng da đủ 2 lần/ ngày nhé.